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この商品の説明
目次
プロローグ かなつ久美のダイエッチ最終宣言!;第1章 どんな人でも必ず痩せる!美トイレ習慣って何?;第2章 まずは2週間痩せやすいデトックスBODYの基本を作ろう!―お水の飲みかたを変えるだけ!おしっこサイクルで痩せ力アップ;第3章 下っ腹ぽっこりも美トイレで解消―毒消し最強食材の大根で、うんち力アップ!;第4章 美しく痩せるられる食事、3大ルール!;第5章 体が痩せモードに突入したら、お腹の運動不足を解消しよう!―タイプ別おすすめ腹ペタ運動;第6章 もっと!体重を落としたい人のための、なでるだけ必殺技;第7章 ダイエットでリバウンドしないコツ、あります!;エピローグ ついに最終結果、出ました!
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１０７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:メディアファクトリー
- ISBN-10:4840139180
- ISBN-13:9784840139182
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