この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 鶴見隆史
目次
第1章 酵素プチ断食 私たちの体験談(新発見いっぱい!酵素プチ断食であなたの体はこう変わる;断食合宿に参加しました! ほか);第2章 酵素プチ断食実践プログラム(酵素プチ断食3つのコース;はじめに用意するもの ほか);第3章 すごく大切な復食期間(復食期間を経て、体のリセット完成;復食期間に食べるもの ほか);第4章 酵母プチ断食 気になる症状への対処法(どうして体調が悪くなるの?;好転反応の種類 ほか);第5章 実録!鶴見式酵素断食合宿
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:96p
- 大きさ:26cm(B5)
- 出版社:メディアファクトリー
- ISBN-10:4840151210
- ISBN-13:9784840151214
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