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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 関口 由紀(セキグチ ユキ) 横浜元町女性医療クリニック・LUNA理事長。横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学修了。女性泌尿器科専門医。女性の泌尿器トラブルについての専門医として草分け的な存在で、テレビへの出演、講演、著作も多い フクチ マミ(フクチ マミ) 1980年神奈川県生まれ。イラストレーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
目次
1章 女性ホルモンって何ですか?(「女性ホルモン」って、そもそも何だっけ?;仲良く助け合って働く、卵巣生まれのエスとプロ ほか);2章 「生理」について考えてみる(生理(月経)とホルモンを味方に、キレイを手に入れましょう;生理(月経)は妊娠の予行演習です。アナタの生理、大丈夫? ほか);3章 次の生理までのカウントダウン!ホルモンバランスを整える1日1ケアカレンダー(生理(月経)がきたら開始!ゆる服＆ヨガで血行アップ;ビタミンEと鉄分を取り、つらい生理痛を和らげて ほか);4章 セクシーと健康は両立してこそ。大人の女性への準備、バッチリですか?(素敵な女性になるために、心と体の声に耳を傾けて!;怖くない!信頼できる婦人科を見つけましょう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２８ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:メディアファクトリー
- ISBN-10:4840151806
- ISBN-13:9784840151801
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