危ない！そのダイエットはやめなさい
- 博士が明かす成功法則
- 監修： 井上修二
- 書籍
- 出版社：柳原出版
- 発売日： 2006年11月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 井上修二
目次
１章 あなたは、なぜやせなければならないのか―美容か健康か、ほんとうの目的をはっきりさせる；２章 あなたのダイエットは、なぜうまくいかなかったのか―ダイエット失敗の原因を探る；３章 あなたは、あふれるダイエット情報にふりまわされていないか―「単品ダイエット」「部分やせダイエット」を検証する；４章 あなたの常識、間違っていないか―ダイエットの常識ウソ・ホント！；５章 あなたを挫折させない成功の法則―「ダイエット効果・みるみるアップ」への道；ここを見直す食習慣七つのポイント；ここを見直す運動習慣八つのポイント
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１４３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:柳原出版
- ISBN-10:4840941068
- ISBN-13:9784840941068
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