人生100年時代!腸から始める加齢の極意
- 定年後の幸せは、腸とこころがつくる
ワニブックスPLUS新書 - 著者: 藤田紘一郎
- 書籍
- 出版社:ワニブックス
- 発売日: 2018年6月
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- 価格(税込):913円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 藤田紘一郎
目次
第1章 定年がもたらすもの(センテナリアンが増えてきた;センテナリアンが生きづらい日本の現状 ほか);第2章 おひとりさまの悩み(増える単身世帯と未婚者;「不寛容」の時代と、「ソロ男」の増加 ほか);第3章 老化をいかに遅らせるか(センテナリアンには慢性炎症が少ない;私たちは、食べたものでできている ほか);第4章 慢性炎症は「腸もれ」が原因(腸管の砦が破られる;多くの病気を引き起こす「腸もれ」 ほか);第5章 健やかに老いる極意(絶望体験が私を変えた;かしこい脳は、絶望する脳 ほか);不安なき100年人生のために…華麗なる加齢の極意25
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:197p
- 大きさ:18cm
- 出版社:ワニブックス
- ISBN-10:4847061306
- ISBN-13:9784847061301
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