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この商品の説明
目次
第1章 急激な熱帯化が日本人の脳機能を狂わせる(今の東京は100年前の鹿児島の気候!?;電力不足で熱中症の危険が迫る!;「温度感覚」と「温熱感覚」 ほか);第2章 「首を冷やす」と仕事や勉強の能率が上がる!(身体的に高温多湿に弱い日本人;28℃では暑過ぎて仕事にならない;「あくび」も脳を冷やす役割が? ほか);第3章 集中力・注意力を高める脳の賢い育て方(脳機能を低下させるいちばんの元凶は睡眠不足;朝に炭水化物を摂らなければ脳は働かない;「脂肪」を摂らないとアタマが固くなる!? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:166p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:ワニブックス
- ISBN-10:4847090063
- ISBN-13:9784847090066
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