ケトン体質ダイエットコーチ 麻生れいみ式ロカボダイエット 美人開花シリーズ
- １週間だけ本気出して、スルッと２０キロ減！
- 著者： 麻生れいみ
- 書籍
- 出版社：ワニブックス
- 発売日： 2016年5月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 麻生れいみ
目次
1 麻生式ロカボダイエット、成功のカギは「ケトン体」!(今度こそ糖質オフに99％成功するワケ;糖がたっぷりあると動かない ほか);2 難しく考えずにこれだけやって!麻生式ロカボダイエット紙上合宿(基本ルール;「麻生式ロカボ」1日のメニュー例 ほか);3 導入期の1週間を99％成功へ導く完コピレシピ!(春/夏 本気の1週間!;春/夏 1週間の買い出し大作戦! ほか);4 ケトン体のこともっと教えて!Q＆A(どのくらい食べたらいいか、よくわかりません;お腹が張って不調。このまま続けても大丈夫? ほか);5 たんぱく質＆糖質チェック表(肉類;魚介類 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０７ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ワニブックス
- ISBN-10:4847094581
- ISBN-13:9784847094583
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