かからない大百科 女性専門の疲労外来ドクターが教える本当に正しい予防対策61
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美人開花シリーズ
- 著者： 工藤孝文
- 書籍
- 出版社：ワニブックス
- 発売日： 2020年7月
- Information
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- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 工藤孝文
目次
1 「巣ごもりうつ」で心がバテた人へ(「家にこもる」だけで5割の人がノイローゼになる;人はストレスがないと生きていけない。だから「人と会わない」とうつ状態になる ほか);2 「巣ごもりうつ」に効くツボ＆漢方(WHOでも認められている「ツボ」のすごい効能;じつは、巣ごもりうつにツボが効く! ほか);3 脱「マスクうつ」魔法の早口言葉トレーニング(マスクの下で口呼吸してませんか?「酸欠状態」で心も体も衰える!;ポジティブの特効薬!早口言葉の効能って? ほか);4 「ちょっとヤバいかも…」と感じたらこれを食べろ!(巣ごもりうつを救う「レスキュー食事術」;「しいたけ」は優しいたけ! ほか);5 免疫力を高める「最強スクワット」(「マスクランナー」は危険と隣り合わせ!?;運動しないと心も体も弱っていく!? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８２ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ワニブックス
- ISBN-10:4847099354
- ISBN-13:9784847099359
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