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医師が教える子供の食事大全

著者: 櫻本美輪子   著者: 定真理子  
書籍 
出版社:ワニブックス
発売日: 2020年12月
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  • 価格(税込):1,320円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

免疫力を上げるにはビタミンD、アトピーには魚の油脂と亜鉛、「朝起きられない」子は鉄分不足、腸内環境改善でやる気UP…症状別・栄養メソッドを掲載。最新の栄養学に基づく新・食習慣!

著者/アーティスト

著者: 櫻本美輪子著者: 定真理子

目次

1章 栄養セラピーで、子供は元気になる!(子供のその悩み、あきらめていた症状、食事で治せます!;「卵は1日4個食べてもいい」。正しい?それとも間違い? ほか);2章 知っておきたい栄養セラピーの基本(栄養セラピーって、どうしていいの?;妊娠から出産まで、元気な赤ちゃんは母体の栄養が決め手。 ほか);3章 栄養セラピーを実践してみましょう(子供が大好きなごはん、パン、うどん。“白い”炭水化物が危険なワケ。;野菜→肉や魚→ごはん。食べる順序が、体調を変える。 ほか);4章 症状別・子供の悩み改善法!(あせも;アトピー性皮膚炎 ほか);5章 丈夫な子供を育てるレシピ(具だくさんの巣ごもり卵;納豆オムレツ ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:223p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:ワニブックス
  • ISBN-10:4847099958
  • ISBN-13:9784847099953

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