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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 海原純子
目次
1 キレイを作る、ちょっとの習慣(「姿勢」が心に影響する。体を見直そう;「隙間時間」でキレイに ほか);2 体の中からキレイになる(気持ちよく眠るポイント;腸を整える ほか);3 心とキレイは連動する(心のポジティブ度をアップする;「心」と「眼力」の関係 ほか);4 年をとるごとにキレイになる(さびない女性でいるためのキーワード;美しい動作で「キレイ」を保つ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:203p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:清流出版
- ISBN-10:4860294955
- ISBN-13:9784860294953
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