この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 湯浅慶朗
目次
1 さっそく、足指を広げて、伸ばしてみよう(あなたの「足」は、健康をつくる足?病気を呼び込む足?;DVDを見ながら実践!1日5分で健康になる「ひろのば体操」 ほか);2 なぜ、足指を広げるだけでこんなに健康になるのか?(体の調子が悪いのは、「足指」に原因があった!;腰痛・ひざ痛・歩行困難になる人は足指が変形している ほか);3 やっていませんか?足指に悪い6つの習慣(毎日の習慣で足指はどんどん変形する;足にやさしそうな、やわらかい靴を履いている ほか);4 足指を広げて伸ばせば、こんな症状もすぐに改善!(健康な体は、足指を広げてつくる!;腰痛・ヘルニアが治る! ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:173p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:あさ出版
- ISBN-10:4860637550
- ISBN-13:9784860637552
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