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Yes ダメな私が最高の人生を手に入れるまでの12か月

著者: ションダ・ライムズ   訳者: 押野素子  
書籍 
出版社:あさ出版
発売日: 2016年11月
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  • 価格(税込):1,540円
  • Vポイント:7pt
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この商品の説明

仕事はうまくいっている。周囲からも認められている。でも、自分に自信が持てない。そんな悶々とした日々に終止符を打つべく、彼女はひとつの決心をする。1年間、すべてにイエスと言う―と。内なる「美」を開花させ人生に革命を起こす、喜びに満ちた闘争の記録。世界的大ヒットドラマ!『グレイズ・アナトミー―恋の解剖学』の脚本家が全米を共感の渦に巻き込んだ、等身大の幸せをつかむ方法。

著者/アーティスト

著者: ションダ・ライムズ訳者: 押野素子

目次

「ノー」と言い続けてきた私―チャンスを潰しているのは自分かも?;「自分を変える」スタートに立つ―輝きを取り戻すために;一歩を踏み出す―最悪な自分にグッドバイ!;恐れを克服する―その不安はただの幻想かもしれない;他人の評価に振り回されない―弱っている時は、パワーポーズ!;優先順位を見直す―働く女性にいちばん必要なこと;自分の体、愛してる?―デブな“気分”が私をブスにする;自信を手に入れる―自尊心が女性を美しくする;きっぱり、上手に断る―本当に大切なことに気づくために;消耗する関係を断つ―高め合える友人がひとりいれば〔ほか〕

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:254p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:あさ出版
  • ISBN-10:4860639472
  • ISBN-13:9784860639471

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