この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ウー・ウェン
目次
春(春の食材でデトックス;新ものの力を体に取り入れる;消化機能をアップし、春の疲れを癒す);夏(香味野菜で気を整える;夏野菜で水分を補給する;夏の胃腸の疲れに、酢で食欲増進;スパイスづかいで発汗効果&夏冷え対策);秋(夏の疲れをとって、体を休ませる;体の乾燥を潤し、胃腸機能を高める;中国茶で体をいたわる);冬(体を温めて代謝アップ;お粥でリズムを整える;乾燥対策と、老化防止);スイーツで心と体を癒す
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:95p
- 大きさ:24×19cm
- 出版社:地球丸
- ISBN-10:4860675924
- ISBN-13:9784860675929
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