この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 杤久保修
目次
第1章 「メタボリック・シンドローム」ってなに?(あなたは、家族は、大丈夫?;ここまで増えてしまったわけ;改善・予防するには?);第2章 楽しい!おいしい!「メタボリック・ダイエット」(メタボリック・ダイエットとは?;寒天のメディカルパワー);第3章 ダイエット効果をさらに高めるカンタン寒天レシピ(メタボリック・ダイエットの楽しさアップ―「夕食前寒天」アレンジのヒント;寒天を多彩に楽しむ食卓―寒天メニューでダイエットディナー;多彩なアレンジで楽しく寒天ダイエット―いつもの食卓にプラスする寒天レシピ;みみより寒天ばなし);第4章 メタボリック・ダイエット成功のために(進むメタボリック・ダイエットの実践;メタボリック・ダイエットの心がけ;メタボリック・ダイエットと減塩療法)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:147p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:サンクチュアリ出版
- ISBN-10:4861136474
- ISBN-13:9784861136474
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