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- 価格（税込）：1,045円
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この商品の説明
老化防止・寝たきり防止に、さあ始めよう「貯筋運動」。「貯金」があっても、「貯筋」がなければ人生楽しくない！！毎日の食事がおいしいのも、あちこち旅行ができるのも、元気の秘訣は「貯筋」にあった。
目次
第１章 老後に備えてチョキンしましょう；第２章 ニクはニクでも大違い；第３章 「筋肉」基礎知識；第４章 貯筋の特典；第５章 貯筋研究最前線；第６章 貯筋の常識、非常識；第７章 家庭でできる貯筋術
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ワニマガジン社
- ISBN-10:4862690033
- ISBN-13:9784862690036
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