この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 西巻眞
目次
1 体がよろこぶ粗食の美食(いつもおそばに常備菜;必須アイテム豆腐の仲間 ほか);2 野菜いっぱい食べて菜食健美(いっぱい食べられるのがうれしい;これなら簡単いつでも野菜 ほか);3 「走り」も「名残」も楽しんで旬をいただく(香り豊かにシンプルに;一手間かけて);4 身に染みる力のもと滋養と強壮(身に心にしみじみスープ;お椀でなごむ汁物 ほか);5 しっかり食べてパワーアップ穀物の恵み(炊き込みごはん;簡単混ぜごはん ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:143p
- 大きさ:19×21cm
- 出版社:産業編集センター
- ISBN-10:4863110456
- ISBN-13:9784863110458
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