寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい＜文庫版＞
- 著者： 久野譜也
- 書籍
- 出版社：飛鳥新社
- 発売日： 2017年5月
- Information
- 特典に関するお知らせとご注意
- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：611円
- Vポイント：2pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 久野譜也
目次
第1章 いくつになっても老けないカギは筋肉にあった!(毎年、誕生日を迎えるたびに筋肉は1％減っている!;80代でも90代でも筋肉は増やせる ほか);第2章 「この筋肉」さえ鍛えれば寝たきりにならない!(人間の直立二足歩行を可能にした筋肉;何歳からでも足腰は元気に生まれ変わる ほか);第3章 これだけで10歳若がえる「5つの運動」(たったこれだけ!老けない体をつくる3か条の鉄則;まずは下半身の筋力チェックから ほか);第4章 人生はいかに筋肉をつけているかで決まる(長生きする人はたんぱく質を摂っている;喉が渇いてから水を飲んでいては血液がドロドロになる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２３８ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:飛鳥新社
- ISBN-10:4864105596
- ISBN-13:9784864105590
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品（DVD、CD、ゲーム、GOODSなど）を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格（以下「表示価格」といいます）は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス：第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス：第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。
JASRAC許諾番号 ：9036850001Y45040