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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 竹内靖博
目次
第1章 骨粗鬆症とは、どんな病気?(骨は体や日常の活動を支えている;加齢とともに骨粗鬆症の人が増える ほか);第2章 骨粗鬆症の診断と治療(不安を感じたら骨粗鬆症検診を受けてみよう;骨粗鬆症の検査 ほか);第3章 骨粗鬆症の食事療法と運動療法(食事と運動で骨を強化する;骨を強くする食事 ほか);第4章 予防と改善のための生活術(積極的に取り入れたい食生活の工夫;運動量を増やす日常の工夫 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:法研
- ISBN-10:4865138390
- ISBN-13:9784865138399
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