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この商品について

ジャンル
書籍
作品情報
実践！！瞑想の学校

実践！！瞑想の学校

実践！！瞑想の学校

どうやって坐る？なにがはじまる？日常にどう生かす？
著者： ネルケ無方   著者： プラユキ・ナラテボー  
書籍 
出版社：サンガ
発売日： 2017年5月
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  • 価格（税込）：1,760円
  • Vポイント：8pt
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この商品の説明

いま瞑想は「マインドフルネス」と呼ばれて、企業で、病院で、学校で実践が始まっているが、そのおおもとである仏教の瞑想には2600年の歴史がある。本質は変えないまま受け継がれ、時代に応じて姿を変えてきている仏教瞑想の、伝統的方法と現代的方法を第一線の指導者が紹介する。初心者に好適な、本格的な仏教瞑想の入門書。

著者/アーティスト

著者: ネルケ無方 、 著者: プラユキ・ナラテボー 、 著者: 藤田一照 、 著者: 島田啓介 、 著者: 宮下直樹 、 著者: 井上ウィマラ

目次

1 坐禅教室(坐禅との出会い;坐禅とは何か―坐禅と瞑想の違い ほか);2 ありのままに見て気づいていく「チャルーン・サティ」(レクチャー;実践指導 ほか);3 感じて許すことから自ずと生成する坐禅(講義;実修 ほか);4 生活に溶け込むマインドフルネスの実践―ティク・ナット・ハンとプラムヴィレッジ(トータル・リラクセーション―呼吸とともに安らぐ;ティク・ナット・ハンの足跡 ほか);5 ブッダはどのようにヴィパッサナー瞑想を説いたのか?(歴史的概観;呼吸の見つめ方 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:２３０ｐ
  • 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
  • 出版社:サンガ
  • ISBN-10:4865640894
  • ISBN-13:9784865640892

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