プレッシャーに負けない方法
- 「できるだけ完璧主義」のすすめ
- 著者： 水島広子
- 書籍
- 出版社：さくら舎
- 発売日： 2015年3月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 水島広子
目次
1章 なぜ不安やプレッシャーを感じてしまうのか―つい自分を否定してしまう人の心の中;2章 「完璧」を求めすぎる人は、ムダが多い―効率や生産性を上げるためのコツ;3章 「完璧」を求めるべきでないものがある―不安やプレッシャーに振り回されないために;4章 「自分がどう見られているか」を怖れない―もっと自分らしく主体的に生きよう;5章 他人の「完璧主義」に巻き込まれたら―相手の「不安」としてやりすごそう;6章 「プラスの完璧主義」で生きるための習慣―「できるだけ」と思えば毎日が変わる
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:さくら舎
- ISBN-10:4865810072
- ISBN-13:9784865810073
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