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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 今野清志
目次
第1章 人はなぜ老眼になるのか?(その目の不調、老眼のサインかも;目はどのようにモノを見ているのか? ほか);第2章 血流を増やせば、老眼は自分で治せる!(血流こそ老眼を治す最強のクスリ;血流アップで老眼はここまでよくなる! ほか);第3章 1日3分で老眼を防ぐ!簡単トレーニング(さあ、「老眼セルフケアメソッド」を始めよう!;酸素不足・血流不足をチェックする方法 ほか);第4章 「老眼セルフケアメソッド」はさまざまな目のトラブルの救世主!(近視も自分で治せる!ドライアイを目薬で対処するのはNG ほか);第5章 老眼を自分で治すための生活習慣(コンタクトレンズや老眼鏡の選び方;デスクワークの環境を整えよう ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８８ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:アチーブメント出版
- ISBN-10:4866431202
- ISBN-13:9784866431208
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