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ゴジラ対コング

マッスルエナジーテクニック 全身の筋肉に適応できるホールドリラックスアプローチ

著者: ジョン ギボンズ   著者: 弓岡光徳  
書籍 
出版社:ガイアブックス
発売日: 2020年12月
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  • 価格(税込):3,960円
  • Vポイント:18pt
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この商品の説明

このテクニックが適応できる全ての筋肉に対するアプローチを施術者の動きもわかる写真とともに解説。診察すべき筋肉をそれぞれ「上半身」「下半身」「体幹・骨盤と股関節」のカテゴリーに分け紹介し、その部位を構成する筋肉ごとに表記。読みたい部分だけをピンポイントで探しやすい。

著者/アーティスト

著者: ジョン ギボンズ著者: 弓岡光徳

目次

1 筋と機能;2 マッスルエナジーテクニックの理論;3 筋の不均衡;4 コアとなる筋の関係性;5 上半身;6 下半身;7 体幹・骨盤と股関節;8 筋弱化のための特別なテスト

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:159p
  • 大きさ:26×19cm
  • 出版社:ガイアブックス
  • ISBN-10:4866540435
  • ISBN-13:9784866540436

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