70歳からの人生の整え方 「自分のリズム」で元気に生きる!
- 著者: 櫻井秀勲
- 書籍
- 出版社:きずな出版
- 発売日: 2021年3月
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- 価格(税込):1,650円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 櫻井秀勲
目次
はじめに 70歳になったら、人生を整えることを始めましょう;第1章 「見た目」を整える―いくつになっても、若々しい人!;第2章 「体」を整える―自分のリズムを守って、健康を保つ!;第3章 「心」を整える―何事もプラス思考で、乗り越えよう!;第4章 「人間関係」を整える―少しずつ、つき合い方を変えていこう!;第5章 「働き方」を整える―いまだからできることを、やっていこう!;第6章 「環境」を整える―動きやすさを、優先しよう!;第7章 「お金」を整える―残すお金についても、考えておこう!;おわりに 足るを知ることで、70歳からが楽しみになる
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:197p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:きずな出版
- ISBN-10:4866631376
- ISBN-13:9784866631370
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