- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
-
-
【メーカー取寄】
通常 3～20日で発送予定
商品確保ができない場合、その時点でキャンセルとなる可能性がございます。
発送の目安について
| シリコンバレーの、一流ビジネスマンの間で、いま散歩ミーティングがブームです! その効果を脳科学的に理解すれば、ちょっとした散歩が、充実した「ひとりミーティング」の時間に変わります。 ★スティーブ・ジョブズや、マーク・ザッカーバーグが、散歩ミーティングを取り入れているのはなぜか いまのIT社会、来たるAIの時代において、人間の能力は、記憶力や仕事の速さなどの「知力」だけでなく、オリジナリティー、つまり「インスピレーション(直感)」がますます重要になる。 「インスピレーション(直感)」を研ぎ澄ますうえで、重要な役割を果たすのが前頭前野にある「直感脳」だ。その「直感脳」を効率よく働かせるためには、誰にでもできる簡単な方法がある。それが、散歩である。“太陽光を浴びて、リズムよく歩くこと(=散歩)”で活性化する「セロトニン」に秘密がある。 シリコンバレーの経営者でなくとも、考えが行きづまった時や、悩んでいる時に外に出ると、気分が晴れたり、考えが整理されるといったことを、私たちの多くが経験している。そうした日常の実感として知っている散歩の効果について、脳科学的に説明するのが本書の目的だ。 ★散歩ミーティングはひとりでも行える 散歩ミーティングは複数人で行うだけではなく、ひとりで行うことでも十分な効果を得ることができる。実際、ベートーヴェン、カント、空海、福沢諭吉といった天才たちは、散歩を習慣にし、散歩の習慣が彼らの偉業に強く影響を与えてきた。本書では偉人たちの散歩を脳科学で解説しながら、個人で行う散歩ミーティングを「ひとり散歩ミーティング」と呼び、ビジネスに取り入れていく方法を提案する。 著者について 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究に従事、その間、米国ニューヨーク州立大学に留学。東邦大学医学部統合生理学で坐禅とセロトニン神経・前頭前野について研究、2013年に退職、名誉教授となる。各界から注目を集める「セロトニン研究」の第一人者。メンタルヘルスケアをマネジメントするセロトニンDojoの代表。『脳からストレスを消す技術』(サンマーク出版)が20万部を越えるベストセラー。その他の主な著書に『ストレスすっきり!脳活習慣』(徳間書店)、『セロトニン欠乏脳』(NHK生活人新書)など。著書は50冊以上。「エチカの鏡」(フジテレビ)、「朝イチ」(NHK)などテレビ出演も多数。 セロトニンDojo:http://www.serotonin-dojo.jp/ ※2016年11月現在のものです |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 有田秀穂
目次
第1章 ひとり散歩ミーティングで何が起きるのか?;第2章 ひとり散歩はクリエイティブ;第3章 偉人たちのひとり散歩;第4章 挫折したら歩いてみる;第5章 散歩と坐禅;第6章 王もイチローも、セロトニン活性の達人;第7章 さあ、ひとり散歩ミーティングへ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１６６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:きこ書房
- ISBN-10:487771359X
- ISBN-13:9784877713591
【お届けの際のご注意】
▼発送時期について
BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。
また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。
なお、書籍と書籍以外の商品（DVD、CD、ゲーム、GOODSなど）を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。
▼本・コミックの価格表示について
本サイト上で表示されている商品の価格（以下「表示価格」といいます）は、本サイト上で当該商品の表示を開始した時点の価格となります。
この価格は、売買契約成立時までに変動する可能性があります。
利用者が実際に商品を購入するために支払う金額は、ご利用されるサービスに応じて異なりますので、
詳しくはオンラインショッピングサービス利用規約をご確認ください。
なお、価格変動による補填、値引き等は一切行っておりません。
■オンラインショッピングサービス利用規約
(1) 宅配サービス：第2章【宅配サービス】第6条において定めます。
(2) TOLピックアップサービス：第3章【TOLピックアップサービス】第12条において定めます。
【サイト表記の書籍カバーについて】
書籍のカバーは、期間限定で変更する場合がございます。
そのためサイト上で表記されたものとお届けした作品のカバーが異なる場合がございます。
カバー違いによる交換は行っておりません。
JASRAC許諾番号 ：9036850001Y45040