責めず、比べず、思い出さず
- 苦しまない生き方
- 著者: 高田明和
- 書籍
- 出版社:コスモトゥーワン
- 発売日: 2011年9月
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- 価格(税込):1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高田明和
目次
1章 前向きな「心」で明るく生きる(「心のあり方」を理解することでうつ病を克服;心の本質を伝える逸話―心を失うと本当の自分ではなくなる ほか);2章 幸せになれる「プラスの言葉遣い」(いろいろな脳の働き;ミラー細胞の不思議 ほか);3章 呼吸を変えるだけで心の平安と健康が得られる(呼吸を変えると癒され苦しまないで生きられる;自分の意志ではどうにもならない自律神経 ほか);4章 坐禅で「無の境地」になり本来の能力に目覚める(坐禅の目的は「考えない」こと;ものすごい坐禅の威力 ほか);5章 写経、読経で人生を生きいきと(お経は「心の雲」を取り去るもの;もっとも短いお経、般若心経とは ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:157p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:コスモトゥーワン
- ISBN-10:4877952187
- ISBN-13:9784877952181
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