チェンジング・フォー・グッド
- ステージ変容理論で上手に行動を変える
- 著者: ジェイムス・オー プロチャスカ 著者: ジョン・シー ノークロス
- 書籍
- 出版社:法研
- 発売日: 2005年9月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: ジェイムス・オー プロチャスカ 、 著者: ジョン・シー ノークロス 、 著者: カルロ・シー ディクレメンテ 、 監訳: 中村正和
目次
行動変容の科学に革命をおこす;第1部 科学編(どのように行動は変わるか;行動を変えるとき;行動変容を始める);第2部 応用編(前熟考期―行動変容への抵抗;熟考期―近づきつつある変化;準備期―準備を始める;実行期―動き出すとき ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:404p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:法研
- ISBN-10:4879545457
- ISBN-13:9784879545459
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