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中性脂肪・コレステロールを自分で改善

健診そのあとに
著者: 山田信博  
書籍 
出版社:法研
発売日: 2005年11月
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  • 価格(税込):1,320円
  • Vポイント:6pt
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この商品の説明

健診で、「要注意」とか「経過観察」を危険信号ととらえて現状改善に取り組めば、次回は「異常なし」と太鼓判を押してもらえる可能性は十分にあります。そういう人たちのための参考書として本書は編集してあります。

著者/アーティスト

著者: 山田信博

目次

第1章 中性脂肪って何?コレステロールって何?(中性脂肪もコレステロールも体内に存在する脂質の一種;中性脂肪は食べ物からの摂取と体内での合成によって作られる ほか);第2章 どうして気になる値が出るの?(血液中に脂質が多くなる一番の原因は食生活の乱れ;中性脂肪が増えて肥満になると、さらに中性脂肪が増えるという悪循環 ほか);第3章 放っておくとなぜマズイのか(中性脂肪が増えることで引き起こされるさまざまな病気;コレステロールが胆のうで固まって石になったのが胆石 ほか);第4章 自分で改善するには(何が原因になっているのか、自分の生活習慣を見直してみる;BMIから適正体重を知って肥満を解消する ほか);第5章 自分で改善できないときの治療法(冠動脈疾患の危険因子の数によって異なる管理目標値;まずは生活習慣の改善を行い、効果がなければ薬物治療の検討を ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:143p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:法研
  • ISBN-10:4879545961
  • ISBN-13:9784879545961

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