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この商品の説明
目次
序章 こんなときは「脳卒中」に要注意（ひょっとして、コレって「隠れ脳梗塞」？；脳卒中あなたは大丈夫？）；第１章 まず、病気を知る（ご存じですか？「脳卒中」；脳の血管が詰まる「脳梗塞」 ほか）；第２章 食事で防ぐ・治す―サラサラ血液・しなやか血管を作る食生活（セルフケアの基本「毎日の食生活」；ドロドロ血液をサラサラ血液に ほか）；第３章 運動で防ぐ・治す―内臓脂肪を減らし、後遺症を克服する（運動は“クスリ”；効果的・安全に運動を行うために ほか）；第４章 自然療法で防ぐ・治す―治癒力を高めて病気に克つ（漢方薬で防ぐ・治す；ツボを刺激して後遺症を改善 ほか）；付録 脳卒中の最新治療（どうする？脳卒中がおきたとき；脳梗塞の治療 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:法研
- ISBN-10:4879546674
- ISBN-13:9784879546678
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