脳を鍛える練習帳
- 冴える・切れる・速くなる…脳力が活性化するエクササ
- 監修: 米山公啓
- 書籍
- 出版社:法研
- 発売日: 2014年1月
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 米山公啓
目次
第1章 「脳を鍛える」しくみ―なぜ本書は“脳力”UPに効果的なのか(脳の7つの領域を鍛え、総合的に“脳力”をUPさせる;本書のエクササイズのしくみ―7つのゾーンの鍛え方);第2章 脳を活性化させるベスト・エクササイズ(「言葉が出てこない…!?」を改善する―「運動性言語野」のエクササイズ;思考や判断力を研ぎ澄ます―「前頭連合野」のエクササイズ;体の切れを取り戻す―「運動野」のエクササイズ ほか);第3章 脳を絶えず刺激することで脳が活性化される理由―脳のしくみと認知症(脳は刺激を受ければ衰えない;脳の役割は何?;右脳、左脳は機能が違う? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:159p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:法研
- ISBN-10:4879549967
- ISBN-13:9784879549969
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