高齢者のための転倒予防10種運動 シニアライフ・シリーズ21
- 著者： 小林量作
- 書籍
- 出版社：生活ジャーナル
- 発売日： 2008年8月
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- 価格（税込）：2,090円
- Vポイント：9pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 小林量作
目次
第１章 高齢者と転倒（閉じこもりは寝たきりの始まり；高齢者と転倒；転倒の原因；転倒の発生頻度；転倒予防の重要性）；第２章 転倒予防１０種運動の実践（転ばない身体をつくろう；運動の負荷量；転倒予防１０種運動；転倒予防１０種運動／立位；転倒予防１０種運動／座位）；第３章 １０種運動にプラス（みんなで取り組む転倒予防；リズム運動と歩行運動；転倒予防に役立つレクリエーション；運動機能の測定；転ばないための環境調整）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:７８ｐ
- 大きさ:２６ｃｍ（Ｂ５）
- 出版社:生活ジャーナル
- ISBN-10:4882591340
- ISBN-13:9784882591344
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