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- 価格（税込）：2,090円
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この商品の説明
目次
第１章 足と足首のエクササイズ；第２章 膝のエクササイズ；第３章 腰のエクササイズ；第４章 手と手首のエクササイズ；第５章 肘のエクササイズ；第６章 肩のエクササイズ；第７章 首のエクササイズ；第８章 上背部のエクササイズ；第９章 下背部のエクササイズ；第１０章 ジムで行うエクササイズ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１５９ｐ
- 大きさ:２５×１９ｃｍ
- 出版社:ガイアブックス
- ISBN-10:4882826542
- ISBN-13:9784882826545
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