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ゴジラ×コング

剣道 心の鍛え方

著者: 矢野宏光  
書籍 
出版社:体育とスポーツ出版社
発売日: 2018年5月
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  • 価格(税込):1,760円
  • Vポイント:8pt
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この商品の説明

パフォーマンスの発揮に繋げるためには、自らが抱えている心理的課題に向き合い、その改善に向けた取り組みを具体的に始めることが必要なのです。

著者/アーティスト

著者: 矢野宏光

目次

第1章 欠点は個性。長所を磨こう(アソシエーション ディソシエーション;巧みな援助が重要。伸びしろの研究 ほか);第2章 知覚の不思議。見え方は感じ方(心の老い。得るもの、無くすもの;二つの刺激が重要。フェイントのメカニズム ほか);第3章 没頭、集中。ゾーンをひも解く(チョーキングって?内的刺激と外的刺激;葉隠に学ぶ。ここ一番の心持ち ほか);第4章 レジリエンス。折れない心のつくり方(レジリエンス。折れない心のつくり方;日本代表の特徴。メンタルサポート事例から ほか);第5章 惻隠の情。人を思いやる心とは(行動を変容させるコツ1 行動変容のすすめ;人の行動を変容させるコツ2 行動変容を促進させる3要素 ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:175p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:体育とスポーツ出版社
  • ISBN-10:4884584147
  • ISBN-13:9784884584146

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