夢をかなえる人の手帳術＜最新版＞
- 著者： 藤沢優月
- 書籍
- 出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 発売日： 2008年4月
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- 価格（税込）：1,496円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 藤沢優月
目次
自分のリズムで時間を生きよう（時間に追いかけられる！；自分のリズムで時間を生きる；時間のふたつの顔―物理的時間と心理的時間 ほか）；夢や目標をはっきりさせよう（「わたしは何がしたいのか」からはじめよう；ワクワクリストをつくろう；「したい」と「しなければならない」を見分けよう ほか）；旬間表を使ってみよう（旬間表は、心と時間をつなぐパイプライン；旬間表で大きな「流れ」をつかもう；夢や目標を書きこみ、スケジュールの基礎をつくろう）；月リストを使ってみよう（月リストでスケジュールを「検算」しよう；月リストに書き入れるのは、三つの要素だけ；月リストを心の安定剤にしよう）；まいにちリストを使ってみよう（「パッ」と見てイメージできるリストにしよう；「時間軸」について理解しよう；時間の「リミット」と「幅」を理解しよう ほか）；灯台の時間を持とう（予定を高いところから見る「灯台の時間」を持とう；自分のためだけの時間を持とう；忙しさという「嵐」に巻きこまれたときに）；グレー時間を減らしてみよう（時間ドロボウ、その犯人は？；ネガティブな気分は、夢に近づいている証拠；グレー時間を実際に調べてみよう）；ＴＯ ＤＯリストを使いこなそう（ＴＯ ＤＯリストは夢の推進力になる；二種類のＴＯ ＤＯをはっきり区別しよう；「具体的なＴＯ ＤＯ」はまいにちリストの中に記入しよう ほか）；人生でほんとうに大切なこと―最新版をお読みのあなたに（自分サイズの夢はかなう；「もう遅い」はない；まやかしの夢 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ディスカヴァー・トゥエンティワン
- ISBN-10:4887595875
- ISBN-13:9784887595873
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