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- 価格（税込）：1,760円
- Vポイント：8pt
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この商品の説明
目次
1 メンタル・ワークアウト（センタリング呼吸法―体の状態を整える；パフォーマンス・ステートメント―シンプルかつ具体的に；パーソナル・ハイライト・リール―見ることは信じること；アイデンティティ・ステートメント―セルフイメージに影響を与える；もう一つのセンタリング呼吸法とそのやり方）；2 成功へのゴール設定（効果的なゴール設定―夢を描き達成する；自分への報奨―モチベーションを高める；ゴールの持つパワーを引き出す―試合が楽になるよう、十分なトレーニングをする）；3 絶対解決志向（常に解決策を持つ；解決志向のためのツール；メンタル・タフネス―何を考えるか、どうやって考えるかを知る）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２７１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:日本出版貿易
- ISBN-10:4889962697
- ISBN-13:9784889962697
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