リハビリ専門医が教える 健康な人も病気の人も幸せと元気をよぶ「らくらく運動」
- 著者: 上月正博
- 書籍
- 出版社:晩聲社
- 発売日: 2014年1月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 上月正博
目次
第1章 運動不足、世界に伝染中;第2章 ここまで来てしまった運動不足社会;第3章 医師も知らない運動不足の恐怖;第4章 寿命が延びる運動、縮む運動;第5章 運動をうまく取り入れる賢い人の健康法;第6章 「運動療法」の驚くべき効果―病気の人こそ運動をしよう!;第7章 病院リハビリの基礎知識;第8章 楽しく長生き―運動がもたらす五つのメリット
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:253p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:晩聲社
- ISBN-10:489188360X
- ISBN-13:9784891883607
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