横森理香のベター・エイジング
- もっと美しく幸せにいきる
- 著者: 横森理香
- 書籍
- 出版社:フォーユー
- 発売日: 2008年5月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 横森理香
目次
1 体の変化を意識する中年期(思わずハマったアメリカの“ミッドライフ・クライシス”ドラマ;夫婦関係だって若い頃とは変わって当然 ほか);2 “おひとりさま上手”になりましょう(何かに依存しないと不安でたまらない日本人;“おひとりさま上手”になれば生きているだけでシアワセ ほか);3 毎日の習慣でアンチ・エイジング(ココロとカラダの自己管理を忘れずに;酵素たっぷり!搾りたてジュースでリフレッシュ ほか);4 地球と自分に優しく生きる(ウキウキわくわくする自分のヴィジョンを生きよう;自分の調子がよくなる行動や考えを増やす ほか);5 たった一度の人生、輝かなくちゃ!(ウェイブスペルで自分の人生をチェック;できるところからエゴとエコのバランスを取る ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:177p
- 大きさ:18×13cm
- 出版社:フォーユー
- ISBN-10:4893761021
- ISBN-13:9784893761026
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