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この商品について

ジャンル
書籍
作品シリーズ名
My book
作品情報
未病との対話

未病との対話

病気にならない方法があった
My book
著者: 新田孝作  
書籍 
出版社:文化創作出版
発売日: 1996年11月
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  • 価格(税込):1,708円
  • Vポイント:7pt
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  • 在庫なし

この商品の説明

本書では自分の健康は自分で守るという視点に立って、健康を維持するための具体的な方法について考えたのです。こころ、呼吸、食事や水、気の流れ、運動、骨格の状態などから、自分を多角的にみていくことにより、未病の状態を理解できるようになります。本書は、その具体的な部分に触れたものです。

著者/アーティスト

著者: 新田孝作

目次

プロローグ 未病とは何か、どうすれば病気にならないか;第1章 自分探しの旅;第2章 恒常性を支えるメカニズム;第3章 未病との対話;第4章 気の科学;第5章 呼吸のコントロール;第6章 技術としての瞑想;第7章 不思議な力をもつ水;第8章 食事と便通;第9章 歩行は合理的な運動;第10章 骨格の歪み;第11章 漢方薬に関する知識;第12章 セルフ・ヒーリング;エピローグ 再び、未病からの解放のために

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:265p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:文化創作出版
  • ISBN-10:4893871358
  • ISBN-13:9784893871350

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