「1日30秒」でできる新しい自分の作り方
- 負けない心を作るコーピングの技術
- 著者： 田中ウルヴェ京
- 書籍
- 出版社：フォレスト出版
- 発売日： 2008年4月
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- 価格（税込）：1,540円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 田中ウルヴェ京
目次
１ なぜ、あなたは本当の実力を発揮できないのか？―「心の４つのサイクル」で見る心の動き方；２ 人の心を決める「評価」とは？；３ 負けない心を作る「コーピング」の技術とは？；４ 「１日３０秒」でできる負けない心を作るコーピングの技術―新しい自分を作るセルフトークスキル；５ 「１日３０秒」でできる負けない心を作るコーピングの技術―心の調整テクニック；６ 「１日３０秒」でできる負けない心を作るコーピングの技術―身体から心を鍛えるコーピング
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:フォレスト出版
- ISBN-10:4894512971
- ISBN-13:9784894512979
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