できる人は超短眠!
- 「短眠」は最強のビジネススキル
- 著者: 堀大輔
- 書籍
- 出版社:フォレスト出版
- 発売日: 2016年4月
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- 価格(税込):1,540円
- Vポイント:7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 堀大輔
目次
第1章 睡眠の常識がひっくり返る11の新事実;第2章 あなたの夢を叶える「寝ない生活」;第3章 実践!短眠への近道;第4章 短眠達成のための毎日の習慣;第5章 睡魔の取扱説明書;第6章 短眠を維持するために;特別付録 受講生の短眠日記
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:214p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:フォレスト出版
- ISBN-10:4894517116
- ISBN-13:9784894517110
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