からだの元気大作戦! 自分で考え自分で決めるからだ・食事・睡眠シリーズ
- 著者: 野井真吾
- 書籍
- 出版社:芽ばえ社
- 発売日: 2016年8月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 野井真吾
目次
第1部 からだ博士が伝える「元気のためのオススメ生活」(理想の生活と現実の生活;健康生活の知られざる効果;元気のもと「セロト忍」の分泌;快眠生活のためのオススメ実践法);第2部 からだ博士が答える「からだ・生活の疑問」(小学生・中学生は、何時間くらい寝ればいいんですか?;同じ9時間睡眠ならば、夜に寝ても、昼に寝ても、同じなんですか?;眠りのもとメラト忍が、元気のもとセロト忍からできているのはわかったのですが、じゃあ、そのセロト忍は、何からできているんですか?;食事を原料にして、元気のもとセロト忍ができていることはわかりました。また、そのセロト忍が眠りのもとメラト忍に変身(生合成)することもわかりました。じゃあ、そのメラト忍は何になるんですか?まさか、消えてなくなっちゃうんですか?;元気のもとセロト忍を増やすためには、運動、深呼吸だけでなく、太陽も大切ということですが、雨やくもりの日は電気を浴びればいいんですか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:95p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:芽ばえ社
- ISBN-10:4895793850
- ISBN-13:9784895793858
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