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この商品の説明
目次
第1章 マルチカロチンを食べている人たち―実証!マルチカロチン効果(タイムが飛躍的に向上。日本代表選手に選ばれました!;パフォーマンス向上。サーフィン選手権で活躍できました ほか);第2章 体が必要とする栄養を摂るには―プロスポーツ選手の体はボロボロ。あなたの体もボロボロ!?(健康であるために“食”にこだわろう;カロリー神話の誤解 ほか);第3章 サプリメント革命!マルチカロチンとは―活性酸素こそが万病の元凶(緑黄色野菜は体内の悪者を一掃するクリーニング集団;緑黄色野菜=カロチノイドがキーマン ほか);第4章 体を元気にする運動とは―掃除、洗濯、散歩だって立派な運動なのです(生活活動強度・4つの区分;健康的な運動とは ほか);第5章 運動とマルチカロチンの関係(マルチカロチンの効果;抗酸化物質の摂取状況チェックリスト ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:183p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:メタモル出版
- ISBN-10:4895953777
- ISBN-13:9784895953771
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