睡眠障害は万病のもと
- ぐっすり眠れば、すべての病気は治せる
- 著者： 星野仁彦
- 書籍
- 出版社：ヴォイス
- 発売日： 2009年10月
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- 価格（税込）：2,090円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 星野仁彦
目次
第１章 睡眠って何？―睡眠障害は日本人の国民病（日本人の五人に一人が睡眠障害；睡眠障害の国際分類 ほか）；第２章 睡眠障害は万病のもと（睡眠障害を悪化させるアルコール；免疫力を落とす睡眠障害 ほか）；第３章 睡眠障害、その種類と分類１（原発性（精神生理性）不眠症―睡眠へのこだわりが生んだ不眠症；時差症候群―欧州旅行より米国旅行がつらい理由 ほか）；第４章 睡眠障害、その種類と分類２（レム睡眠行動障害；ナルコレプシー―昼間の睡眠発作を繰り返す ほか）；第５章 睡眠障害への対応（睡眠薬について―バルビツール系とベンゾジアゼピン系の睡眠薬；睡眠障害の行動療法 ほか）；第６章 星野式問診実践法（基礎的な質問から始める；家族の既往症などを確認 ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２４８ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ヴォイス
- ISBN-10:4899762410
- ISBN-13:9784899762416
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