【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 珠数 泰夫(ジュズ ヤスオ) 昭和11年(1936)6月28日大阪府交野市生まれ。府立寝屋川高校、大阪教育大学卒業後、同大学体育心理学専攻科修了。昭和34年(1959)4月より昭和48年(1973)3月まで中学・高校教員を歴任。昭和48年(1973)3月関西医療学園専門学校卒業。昭和48年(1973)5月健康自衛運動推進:ヨガ心身改造研究所「かたの健康会館」創設。昭和53年(1978)10月朝日カルチャーセンター(大阪)「沖ヨガ講座」講師を委託され現在に至る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 珠数泰夫
目次
沖先生からの励ましのメッセージ;生活総合ヨガの基本(素直であれ;変化を楽しむ;テーマは自分;いつでも適機);ヨガの学び十段階―どんな角度からでも入門できる;瞑想とヨガ―雑念は心を清める;修正呼吸法の実際―小さなゆがみ・かたよりを早期に発見;生活習慣病予防法―適応性・反発力・柔軟性を高める;ヨガ式自然分娩法と育児法―安産を目指すライフスタイル
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:216p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:レベル
- ISBN-10:4903225399
- ISBN-13:9784903225395
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