- 価格（税込）：1,650円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 山本正子
目次
1 目の衰えは回復します!(目のトラブルは筋肉の衰えと血行不良が原因;「眼筋」が衰えるとピント調整力が低下して視力が落ちる ほか);2 目の調子を整えるエクササイズとゾーンセラピー(四つの視力を取り戻すトレーニングとセルフケア;ストレッチ前のウォーミングアップ ほか);3 即効性のある症状別おすすめケア(目がショボショボする;ドライアイで目が乾く ほか);4 目の不調を「食」で整えましょう(食べ物と体質には陰と陽の性質がある;自分の体質を知って中庸に整える ほか);5 日常あまり使わない、目のまわりの筋肉を鍛えましょう(DRILL 迷路;DRILL 数字の順番探し ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１２８ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:レベル
- ISBN-10:4903225585
- ISBN-13:9784903225586
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