TRINITY－SLIM“全身やせ”ストレッチ
- ＳＨＩＨＯ’Ｓ ＡＧＥＬＥＳＳ ＢＯＤＹ ＭＡＫＩ
Angel works - 著者： ＳＨＩＨＯ
- 書籍
- 出版社：ＳＤＰ
- 発売日： 2012年7月
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- 価格（税込）：1,760円
- Vポイント：8pt
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“部分やせ”はもう古い！これからは“腸腰筋”をつかって姿勢を整えて“全身やせ” 2011年秋に第1児を出産したSHIHO。 出産後、骨盤のゆるみ、お腹のたるみ、授乳での猫背、腰痛をかかえた彼女が体型を戻すのためにしたことは、従来の“部分やせ”でも、食事ダイエットでもない、 「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、ヨガの大友麻子先生の監修のもと、 産後の体づくりに悩んでいる方にはもちろん、簡単にキレイな体になりたいと願うすべての方へ、何より確実に、早く、簡単に“全身やせ”できる秘密を公開します。 |
この商品の説明
2011年秋に第1児を出産したSHIHO。出産後、骨盤のゆるみ、お腹のたるみ、授乳での猫背、腰痛をかかえた彼女が体型を戻すのためにしたことは、従来の”部分やせ”でも、食事ダイエットでもない、”腸腰筋”を意識して骨格を整えるだけでいい”全身やせ”メソッドでした。
「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、ヨガの大友麻子先生の監修のもと、姿勢を整えるためのストレッチエクササイズを、
骨格を［ゆるめる］ ［整える］ ［インプットする］の3ステップに分けて、1冊のDVD本にまとめました。
産後の体づくりに悩んでいる方にはもちろん、簡単にキレイな体になりたいと願うすべての方へ、何より確実に、早く、簡単に”全身やせ”できる秘密を公開します。
1分でできる簡単レッスンや樫木先生とSHIHOのスペシャルプライベートレッスンなど、観ながら一緒にできるエクササイズDVD付きです!
※2012年7月現在のものです
著者/アーティスト
著者: ＳＨＩＨＯ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- 出版社:ＳＤＰ
- ISBN-10:4903620999
- ISBN-13:9784903620992
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