勝利する心
- 東洋の叡智に学ぶメンタルトレーニング
サンガ新書 - 著者: 白石豊
- 書籍
- 出版社:サンガ
- 発売日: 2011年10月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 白石豊
目次
第1部 東洋の叡智に学ぶ(メンタルトレーニングとの出会い;坐禅に学ぶメンタルトレーニング;ハタ・ヨーガに学ぶ;ラージャ・ヨーガに学ぶ―さらなる師を求めて;ヨーガで体・気・心を調える);第2部 勝利のためのメンタルスキル(ゾーンに至るメンタルスキル;実践メンタル強化法 第1講「人生に勝利する10のメンタルスキル」;実践メンタル強化法 第2講「ロバとライオンの教え」;実践メンタル強化法 第3講「東洋の底流に流れるもの」);メンタルコーチが手術台に上がる時
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:309p
- 大きさ:17cm
- 出版社:サンガ
- ISBN-10:4904507983
- ISBN-13:9784904507988
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