ブレインダイエット 1日30分のイメージングだけで3カ月で別人に!
- 潜在意識を活用した驚異の痩身法
- 著者: 藤岡リナ
- 書籍
- 出版社:鉄人社
- 発売日: 2013年2月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 藤岡リナ
目次
第1章 潜在意識を活用しよう(人間の脳の95%が潜在意識;脳は認識したイメージを再現する ほか);第2章 痩せるイメージング方法(睡眠前がベストタイミング;ぬるめのお湯で半身浴 ほか);第3章 ダイエットを助ける習慣を身につけよう(いま着たいファッションを買う;バスタイムを快適に ほか);第4章 私はこうして成功しました(8才年下の同僚に恋して4カ月の減量に成功;彼にフラれ10キロ太った私が3カ月で前より魅力的に変身! ほか);第5章 脳を鍛えるレシピ(韓国風おから入りお好み焼き;焼きマッシュルームのごちそうサラダ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:191p
- 大きさ:19cm
- 出版社:鉄人社
- ISBN-10:4904676645
- ISBN-13:9784904676646
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