この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 下村吉治
目次
実践編(体づくりと栄養;スタミナと栄養;疲労の予防と回復のための栄養;ダイエットのための栄養と運動;スポーツのための栄養サプリメント;女性のための運動と栄養;トレーニング期と試合期の食事);基礎編(栄養素とその機能;生体エネルギー代謝;活性酸素と運動・栄養);付録 日本人の食事摂取基準(2010年版)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:192p
- 大きさ:26cm(B5)
- 出版社:ナップ
- ISBN-10:4905168015
- ISBN-13:9784905168010
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