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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 高岡 英夫(タカオカ ヒデオ) 運動科学者、「ゆる」開発者。現在、運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。プロスポーツ選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」「ゆる呼吸法」「ケアサイズ」などを開発。一流スポーツ選手から主婦、高齢者や運動嫌いの人まで、多くの人々に支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 高岡英夫
目次
第1章 この呼吸法を身につけるとこんなにいいことが起きる;第2章 潜在能力を殺す「疲れ」を撃退する;第3章 はじまりにして究極の呼吸法「ベース」;第4章 呼吸法「ベース」の無限の力の活かし方;第5章 人の心を無理なくつかむ呼吸法;第6章 自分力を伸ばし本番に強くなる呼吸法;終章 見せかけではない若返り法
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２４ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:さくら舎
- ISBN-10:4906732364
- ISBN-13:9784906732364
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