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| 【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 水島 広子(ミズシマ ヒロコ) 精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。2000年6月〜2005年8月まで、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ、数々の法案の修正に力を尽くし実現させた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 水島広子
目次
第1章 「孤独力」とは何か―ありのままの自分を受け入れ、「つながっている感覚」を持とう;第2章 孤独を感じたら、与えよう―「何を得られるか」だけでは、心は満たされない;第3章 自分がどう思われているかが気になるとき―「孤独」についての感じ方は人それぞれ、ということを知ろう;第4章 「孤独力」は「本当の大人」になるためのステップ―「ひとりでいる人は寂しい」という考え方を卒業しよう;第5章 「孤独な人」などいない―他人に振り回されずに、不安や怖れを手放す方法;第6章 「自分」という概念が消えると、孤独を感じなくなる―「今」を大切に生きることで、本来の力が引き出される;第7章 孤独が特に高まって感じるとき―「もともとの自分」とのつながりを、少しずつ取り戻そう
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:さくら舎
- ISBN-10:4906732461
- ISBN-13:9784906732463
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